Здоровье и красота

Glutamine Powder от Be First

Published

29.03.2024

Рекомендуемая розничная цена: 800 р
Объем: 300 гр
Вкусы: Ананас, Ежевика, Малина, Цитрусовый микс

Glutamine Powder от Be First – протеиногенная аминокислота, чрезвычайно важная для синтеза мышечных белков и строительства иммунных клеток. До 60 % свободных аминокислот в наших мышцах – это глютамин. Дополнительным важным преимуществом глютамина является то, что он не вызывает никаких побочных эффектов, являясь наиболее безопасной добавкой для защиты и питания организма.

Поддерживая здоровье
кишечной микрофлоры и активность иммунных клеток глютамин помогает бороться с
инфекциями на всех стадиях – от профилактики до реабилитации после лечения.
Регулярный прием глютамина поможет поддержать иммунитет и избежать заражения
вирусными инфекциями в период сезонных вспышек заболеваний.

Глютамин не является
незаменимой кислотой, он синтезируется в организме из глютаминовой кислоты или
лейцина. В большинстве видов белковой пищи он также присутствует – отсюда
возникает вопрос:

Содержание

Зачем нужно принимать глютамин
Какую роль играет глютамин
Кому необходимо принимать глютамин
Какие результаты даст прием Glutamine Powder
Какие побочные эффекты имеются у глютамина
Противопоказания
Рекомендации к применению

Зачем нужно принимать глютамин

Дело в том, что при
определенных условиях (ускоренный метаболизм, запускаемый травмами, болезнями
или просто длительными тяжелыми тренировками) количество содержащегося в мышцах
глютамина значительно падает, а поскольку это своего рода «золотой запас»
организма, тело начинает тут же наращивать темпы синтеза глютамина, для чего
продуцирует катаболические гормоны и ферменты, расщепляющие мышечные белки. То
есть поступающего с пищей глютамина не так много, чтобы не позволить организму
повышать скорость катаболического разрушения мышц после интенсивных тренировок.

Поступление
дополнительного глютамина в этот период будет использовано как для синтеза
новых белков (в виде субстрата), и восстановления нормальной концентрации
свободного глютамина, так и для питания клеток кишечника и лейкоцитов. Что, в
свою очередь, позволит организму не ускорять катаболизм и не расходовать
имеющиеся запасы лейцина на превращение в глютамин.

А также поддержит
неизбежно проседающий в результате тренировок и стрессов иммунитет. Ведь
глютамин, являющийся источником энергии для иммунных клеток, поддерживает
интенсивное размножение и рост лимфоцитов, макрофагов, фагоцитов и нейтрофилов,
активно уничтожающих вредные микроорганизмы. Таким образом, польза от приема
глютамина в виде добавки есть и немалая, особенно для иммунной системы.

Какую роль играет глютамин

Питает иммунные клетки.
Выступает источником энергии в некоторых тканях (нервной, иммунной, кишечник и т.д.).
Дает материал для синтеза белка.
Участвует в синтезе других аминокислот, углеводов и ферментов.
Подавляет катаболизм, угнетая секрецию кортизола.
Сохраняет запасы лейцина, позволяя им стимулировать рост мышц.
Связывает и выводит аммиак.

Кому необходимо принимать глютамин

Glutamine Powder от Be First полезен
всем, кто много тренируется, или испытывает большие физические нагрузки на
работе. Особенно такая поддержка важна в периоды болезней, восстановления после
травм или операций, и, в частности, для тех, чей рацион страдает от недостатка
полноценных белков (специфические диеты, вегетарианство, веганство, религиозные
посты и т.д.).

Сильные стрессы
неблагоприятно сказываются на работоспособности, продуктивности и приводят к
падению иммунитета. Поэтому в периоды серьезных стрессовых нагрузок
(конфликтов, жизненных проблем, напряженных деловых переговоров, трудных
командировок и т.п.) весьма желательно поддержать иммунную систему и
воспрепятствовать потере мышечной массы, особенно когда по каким-либо причинам
нет возможности полноценно питаться, регулярно тренироваться и в достаточной
степени отдыхать.

Какие результаты даст прием Glutamine Powder

Укрепление иммунитета.
Поддержка стабильности и роста мышечной массы.
Ускорение восстановления.

Глютамин не столько
стимулирует рост мышц, сколько предотвращает потерю мышечной массы в различных
ситуациях. Поэтому он особенно полезен для сохранения здоровья и достигнутых
результатов в периоды истощения из-за тяжелой работы, тренировок, стрессов и
т.п., восстановления после травм и болезней. Его хорошо принимать всегда, когда
есть угроза потери мышечной массы.

Какие побочные эффекты имеются у глютамина

Глютамин нетоксичен, но в
случае принятия чрезмерно больших доз возможны нарушения в работе
желудочно-кишечного тракта, неврологические отклонения, перегрузка в работе
почек и печени. Поскольку наш организм, как правило, не способен усвоить
глютамин в количествах более 8 грамм за один раз, то и принимать его в
мегадозах бессмысленно. Тем более, что медицинские исследования не выявили
никаких положительных эффектов при значительном увеличении дозировки. Точных
данных о прямом негативном действии больших доз глютамина на конкретные системы
организма не выявлено, но тем не менее, лучше не превышать дозировки,
рекомендованные производителем.

Противопоказания

Учитывая нетоксичность
глютамина, противопоказанием к приему этой аминокислоты остаются лишь
беременность и индивидуальная непереносимость. С осторожностью его следует
принимать лицам, страдающим от заболеваний желудочно-кишечного тракта, почек и
нервной системы.

В остальном следует
помнить, что в обычных условиях при нормальных тренировках и полноценном
питании глютамин не произведет никакого переворота в достижении спортивных
результатов. А вот при нагрузках, истощающих гликогеновые депо на 90 % и
значительно подрывающих иммунитет – глютамин окажется весьма кстати. Но
поддерживает иммунитет глютамин в любом случае.

Состав на одну порцию
Размер порции: 1 мерная ложка (5,8 гр)
Порций в упаковке: 53
L-глютамин	5000 мг

Другие ингредиенты:
лимонная кислота (регулятор кислотности), ароматизатор (идентичный
натуральному), подсластитель сукралоза, пищевой краситель.