Есть ли разница между питанием мужчин и женщин? Ответ — и да, и нет. Базовые принципы сбалансированного рациона едины, но возраст, пол и физиологические...
Мы привыкли считать гастрит и изжогу расплатой за неправильное питание. Но иногда роль играет и то, как именно мы пережевываем пищу. Стоматология и гастроэнтерология...
С наступлением холодов забота о здоровье становится все более актуальной проблемой. Препараты, укрепляющие иммунитет, играют ключевую роль в медикаментозной поддержке организма. Одним из таких...
Еще несколько десятилетий назад диагноз «рак» звучал как приговор. При этом вокруг заболевания ходило множество мифов, и некоторые пациенты отказывались от нормального лечения, выбирая...
Компания Biogena провела исследование среди россиян, в котором приняло участие 10 000 человек. Исследование посвящено паттернам поведения жителей России в контексте здоровья и образа...
Легкую атлетику по праву считают травмоопасным видом спорта. Вот и у бегунов нередко возникают ушибы мягких тканей ног, растяжения связок и вывихи голеностопного сустава,...
Сон — важная составляющая жизни человека, его качество и количество серьезно влияют на общее здоровье и самочувствие. Каждый человек хоть раз ощущал, как сильно...
Сенная лихорадка, поллиноз, сезонный ринит – все это разные названия одного состояния, а именно—аллергии на пыльцу деревьев и растений. По данным ВЦИОМ, именно с...
В современном мире с его ритмом, информационной перегрузкой, переработками и акцентом на негативных новостях все труднее сохранять в покое свой психоэмоциональный фон. По данным...
Тимур Асланов,эксперт в области эффективных коммуникаций,автор книги «Хватит мной манипулировать» Когда нами манипулируют чужие люди, это не так обидно. Всегда неприятно, когда кто-то пытается...
Сорок лет — это как 100 000 километров пробега у автомобиля: он по-прежнему на ходу, но техосмотр пора проходить регулярно. Конечно, организм — гораздо...